文 | 定焦 One，作家 | 苏琦 金玙璠 王璐，编著 | 王璐

春节假期也曾竣事，坐在工位前的年青东说念主，除了曲直刚刚往常的 8 天长假，心里亦然五味杂陈。越来越多打工东说念主在本次春节返乡中发现，家里从 50 岁到 80 岁的父老，齐染上了"网瘾"，上瘾经过以至远超小一又友。

他们有东说念主从早到晚刷手机，洗碗、倒垃圾、洗沐齐离不开，短视频成了家里的配景音；有的一家全部消一火，老爸刷手机"收获"上瘾，老妈迷上霸总演义；有的径直把刷手机比作上班，不仅拿出了七八部手机同期上网，还会准时打卡听"故事"；还有 80 岁的老东说念主千里迷刷短剧，同期下载了好几个短剧 APP，连寝息时齐捧入辖下手机。

让他们上瘾的履行林林总总，波及短视频、网文、短剧、直播、"养生"课程等等。

这是年青东说念主第一次发现，老年东说念主千里迷网罗的情况远比他们思象中严重，其不良成果也尽头彰着。一方面，万古候折腰玩手机不仅会毁伤肩颈和视力健康，还会使他们减少与身边东说念主的换取，变得愈发千里默肃静；另一方面，老年东说念主很容易在各式网罗骗局中上当，比如花几百元充值不雅看短剧、购买裁剪课教程，大约成箱购买网上保举的"保健品"。即便不波及财富，网上多数带有厚谊提醒性的演叨信息，也往往会让老年情面绪振奋。

最让年青东说念主无奈的是，即使是高知东说念主群的父母，也难以分辨网罗信息的真假，对"算法"毫无违反之力。

但深挖老年东说念主刷手机上瘾的原因，又让好多年青东说念主眼睛一酸。这帮老少孩既思通过每天刷手机赚点小钱，从而虚拟小辈的背负，也思在一个东说念主在家的每天每夜，找点事情应付时候缓解颓唐。

以下是他们的故事。

千里迷听网文、用钱买裁剪课，高知姆妈也有网瘾

天一 | 32 岁 传媒行业从业者 江苏

回乡后确本日晚上，我就发现我妈有网瘾。

高铁站且归的路上，她的手机一齐播放某"网文 AI 朗诵 + 解压动画"的短视频，我问她怎样开车还看短视频，她回话在地下车库等我败兴，翻开当配景音，我也就没多思。

到家吃完晚饭后，我发现她洗碗、下楼倒垃圾、去仓库拿东西、洗沐，以至晚上处管待会责任时，还会陆续播放此类视频当配景音，我才相识到她的网瘾比我思象中大得多。

我的第一反馈是狭隘她上当上当。在我照拂之后，她和我再三保证"没用钱"。但我发现，这些短视频会设法导流到小顺次、公众号或其他 APP，在内部树立多个付费选项如看全文、看续集、充会员、点告白等，用钱是旦夕的事。

另外，我思起在 2024 年下半年，她曾屡次在电话里照拂我"学视频裁剪是不是能收获"，我一边劝说莫得这样通俗的事，一边例如称好多课程齐是割韭菜。领域发现这些短视频账号宣传用 AI 裁剪 + 配音不错收获，而况售卖视频裁剪的课程，我妈也花 200 多元买了，并称"等透澈退休了就在家学了收获，这些视频齐是永恒可看的"。

除了惦记她上当上当，我更多是感到吃惊和愁肠。在我心里，我妈是一位事业女性，很难思象她会对网罗如斯千里迷。可能亦然因为如斯，一运转，她不肯意和我聊"网瘾"问题，认为不是什么大事，聊着聊着她才露出，"家里真的太闲适了"。

我妈本年 58 岁，诚然也曾退休但被返聘陆续责任，因为一些原因我有快两年没回家，宽敞一个东说念主在家的她，除了责任便是打听外婆，生涯通俗却也败兴尽头。

因为宽敞责任需要万古候盯电脑，她的视力不好，家里的电视一年唯有在看春晚时才翻开，其他时候她齐在短视频平台"听视频"，从以前的听韩剧 / 泰剧讲明，到自后听网文和短剧，基本刷到什么就听什么。

与其说姆妈有网瘾，不如说她是为了缓解孤苦孤身一人。但我认为，老年东说念主网瘾的问题如故需要引起注重。

一方面，她刷到的好多短视频履行"三不雅不正"。在驳斥区，能看到一些年青东说念主驳斥"这齐是什么三不雅""这样的视频也能放出来"，然而中老年用户却信以为真，驳斥" XXX 怎样不错这样作念""这样的东说念主就应该被 XXX "，时常厚谊振奋，这不仅无益体魄健康，还容易被东说念主盯上愚弄其悯恻心进行讹诈。

另一方面，部分短视频创作家也在愚弄厚谊履行误导老年东说念主，愚弄流量收获。春节技能，一条" DeepSeek 遭受好意思国黑客势力袭击，中国红客挺身而出"的短视频刷爆老年东说念主的手机，这条视频在我眷属群里被不断转发，我找了好多凭证指出履行的事实无理，但他们听不进去。

这样挑起厚谊的履行还有好多，碰巧击中了老年东说念主怕过期、思要学习新常识、民族成见厚谊等多种情愫，最终可能会让他们采纳了好多自以为正确其实是坏话的履行，落入另外的骗局。

为了驻扎姆妈千里迷手机，我决定新的一年让她减少责任，多出去走走，不可整天只对入辖下手机。这样的网瘾莫得解药，只可用奉陪让她滚动注重力。

春节很糟心：老爸刷手机"收获"，老妈迷上霸总演义

吴文  |  28 岁 互联网从业者 河北

以前爸妈总说我，怎样捧个手机白昼暮夜地看，目下他俩才是透澈离不开手机。我此次春节回家，老爸不分时局地刷视频，老妈不分日夜地听演义，家里每每刻刻齐很吵，连作念饭齐很欺骗，我快被逼疯了。

最早是我爸一个东说念主千里迷刷短视频收获，我妈还总吐槽他，除了吃饭寝息，什么也不干，便是刷视频，"跟他说什么也听不见"。我爸认为，俩东说念主在家没点声息不习尚，他把手机开着视频，能涨常识，还能赚点金币换红包。其实他一天刷十几个小时手机，本领挣几毛钱，连手机充电的钱齐挣不归来。

没思到，老爸还没消停，老妈又迷上了听演义，只消醒着就在听，作念饭听，作念家务听，午睡听，洗沐听。我听了听履行，基本是"霸总爱上我"的桥段。

我妈以前仅仅"看演义"，但目下年事大了，注重力齐集不了，看一会就跑神，是以就运转听，领域还上瘾了。为了省钱，她也没买会员，传说看一个小告白就能免费听一小时书，多看几个小告白，就能听一个礼拜。

手机上瘾在老年东说念主中挺常见的。我过年随着爸妈去亲戚家贺年，他们聊的基本齐是"又在哪个 APP 上赚了几块"这类话题，还有老东说念主拿两三个手机刷短剧，就为了每天赚几块。咱们几个同龄东说念主一聊，我还算侥幸的，至少爸妈没刷保健品讲座，也没给网红直播间刷礼物。

但我爸妈在手机上花的时候是最多的。俩东说念主莫得业余爱好，电视不看，带他们旅游也不去，连麻将也不打了，总之，齐不如在家刷手机。最夸张的时候，一天得有 20 个小时花在手机上。

我爸简直时刻举入辖下手机刷视频。过年技能，我带他俩出去吃饭，我爸没吃几口就运转刷视频，我嫌太吵，他就关了声息接着刷。还有一次，我思带他们在电视上看个电影，我爸刚看了个开端就说没好奇艳羡，转头去刷短视频了。用我妈的话说，"长手机上了"。

我妈完全是龟笑鳖无尾。前几天，我问我爸，我妈白昼怎样觉这样多，老是听着演义就靠在沙发上睡着了。我爸说，老是听演义听到后深夜，能不困吗？

这两年，我每次回家齐在思办法劝他们，但简直无效，我很惦记父母的身心健康。老爸蓝本就颈椎不好，旧年几次说手麻，带他看医师，医师建议减少折腰看手机，说可能压迫神经，要按期监测。我妈每天千里溺于演义，话彰着变少了，应酬简直莫得。

老年东说念主手机上瘾，我认为主要如故因为枯竭文娱，更枯竭子女的奉陪，本思借手机应付时候，但时候一长，容易失去对事物的判断力，临了，透澈被这些 APP 的系统和算法拿持了。

从"听故事"到买保健品，我爸把听课当责任

月亮  |  30+ 岁 传媒行业从业者 北京

本年过年回娘家，看到桌子上摆着七八部手机，我知说念我爸的"网瘾症"又加剧了。

我爸本年快 70 岁了，退休后一直闲着没啥事干，直到近一年内饱读捣起了智高手机，可算是找回了当年"上班"的忙绿景象。

他最近迷上了用手机听故事，嗅觉齐有点走火入魔了。比如会把听课比作责任，从早到晚一刻齐不闲着，以至春节假期"加班"听；我家小一又友需要一个闲适的学习环境，他便悄悄跑到其他房子里听，把我方关在内部1-2 小时不出来；他还有听故事 KPI，每天听完后要截图返给他们的处理员，并回话对方提议的问题，从而拿到奖励。

我爸当先是被"听故事得红包"的噱头眩惑，还把家里这些年买的、办套餐送的七八部手机全找了出来，思着沿途听故事能多收获。

对方还抛出了拉东说念主头奖励，每邀请到手一位 50 岁以上的东说念主听故事，会给 2 元红包，满 5 东说念主后还会很是奖励 5 元。由于年龄审核不严格，我也被我爸拉进群沿途"听故事"，领域进群后发现，名义上是听故事，实则内部齐是坑。

处理员每天往群里扔故事判辨，然后让老年东说念主们点进去听，内部是一些录播 + 直播视频。这些视频诚然标题写的是 XXX 东说念主生故事，但故当事人体为某保健品品牌首创东说念主的生平履历，数目高达 100 多期。故事还会少量点变味，后续搀和了好多健康养生常识科普和居品保举直播，比如糖尿病为什么要概括珍贵、怎样养肝、XXX 高档客户照拂人的直播等。

最运转我没把我爸听故事收获当回事，认为目下的老东说念主有警惕心，让他们用钱挺难的，也告诉了他，听故事不错，但不可用钱。他搭理得很好，但逐渐地便跟我说要买保健品了。

只消他跟我提到买，我就实时制止，并把网上同样的揭黑报说念发给他看。每次打电话会劝、我爸来我家送东西时也会劝，可他压根不听，一直强调我方吃着很管用，认为是我存在刻板印象。

自后我拦不住也不硬拦了，既然说了不听，那就不援手资金，从经济泉源割断，毕竟买这些东西如故挺用钱的，效率的给钱原则是，大钱完全不给，宽敞回偶尔给点小钱，大约买吃的用的径直寄且归。

但本年过年回家，我如故为此和他大吵了一架。

本日我带着小一又友回娘家，进门后便发现家里有好几个标注着访佛于保健品字样的大纸箱，这还仅是我能看到的很少一部分，而且我发现他越来越敬佩这类故事，晚饭后他吃保健品，还建议我和小一又友也吃点，说是能强身健体。

其实我也能理会他的举动，毕竟小辈宽敞责任相比忙还要带小一又友，他我方一天天没事干只可玩手机，加上认为我方到了一定岁数，怕体魄不好生病入院再牵扯咱们，于是看到在手机上听听故事收获，还学点养生常识的举止就思试试。加上这些骗子的包装也很有诱惑性，他徐徐就被洗脑了，认为吃那些东西能少去病院。

80 岁爱上刷短剧，寝息齐抱入辖下手机

蓓蓓  |  30 岁 传媒行业从业者 河北

本年回故我，我被 80 岁的爷爷"强制性"听了好几部短剧。

诚然年龄大，但在我心中他一直相比心爱探讨簇新事物。智高手机刚出来没两年，他就给我方买了一部，那时仅仅思追端淑，看着年青东说念主一瞥就能接打电话，认为特等好玩，但日常的平静文娱如故看电视、打扑克牌。随着近两年短视频火了，他运转千里迷刷视频，最近又迷上了短剧。

基本每天早上一睁眼他就在刷，晚上也抱入辖下手机，时常晚上 11 点东说念主睡着了，手机里的短剧还在轮回播放。他看的大部分为朱门霸总类型，我问他具体讲的是什么故事，他说不出来，仅仅说认为内部的房子挺大挺好的。

为了看短剧，爷爷使出了十八般本领。

怕短剧数目不够看，在手机里下载了四个短视频 App，这个软件上的刷得差未几了，就换另一个；看到视频占用手机内存相比大，便把音乐、购物等软件齐卸载了；遭逢很心爱的付费短剧，会让几个小辈悄悄给他充钱追，不让奶奶知说念；刷短剧很耗电，他专诚在床头又装配了一个插座，边充电边追；为了驻扎奶奶说他总玩手机，他还拉着她沿途看。

但危害也不少，由于永遥望手机，他的眼睛越来越花。看视频还很耗流量，一天一个 G 齐不够他用，话费最高达到过一个月好几百。

他也喜爱钱，天天跑到墙根下蹭邻居家 wifi，但距离如故有点远，一朝 wifi 信号不好，手机流量便自动开启。

自后邻居搬走了，径直把宽带留给了爷爷，可上个月他如故被扣了两个流量加油包的钱，他说我方齐不知说念怎样灵通的。本年过年小辈们聚到故我吃饭时，第一件事便是给出动客服打电话，解释老东说念主不太懂智高手机才灵通了流量包，看能不可退费。

爷爷也学智谋了，天天给 10086 打电话查话费，一朝发现我方被扣钱了，就坐窝找客服，还酿成了一套话术："我便是一小老翁，80 岁了啥也不懂，不知说念按到哪个键便灵通了啥用钱处事，你给我退费吧，趁便再帮我望望还有啥很是灵通的套餐，全给我取消了。"

但这招也不是百试百灵，大岁首三爷爷又给客服打电话，对方暗示这也曾是本月第二次退费，只可退一半，这让他 emo 了很久。

临走前我悄悄问爷爷为什么这样爱玩手机，他说一方面是败兴没事干，另一方面是怕落伍，认为要是不玩手机，不战争年青东说念主心爱的玩意，宽敞和女儿、女儿、孙子、孙女便没什么话题可聊。是以即便被小辈们品评笨、时常玩着玩着话费就被扣了，他认为亦然值得的。

* 应受访者条目体育游戏app平台，文中均为假名。